Geburtsvorbereitung Wochenend-Paarkurs in Wetzikon

Programm Freitagabend 19.00-21.30 Uhr
Teilnehmende: Die schwangere Frau ohne Begleitperson

  • Beckenboden, weibliches Becken
  • Entspannungs- und Atemübungen

Erfahrungsgemäss werden einige Themen unter Frauen offener besprochen und Übungen finden entspannter statt. Darum findet der erste Kursteil ohne Begleitperson statt.

Programm Samstag 09.00-12.00 und 13.00-16.30 Uhr
Teilnehmende: Schwangere Frau mit Partner/Begleitperson

  • Geburtsbeginn, Abfahrt von zu Hause, Geburtsdauer, Geburtsphasen
  • Spontangeburt, Kaiserschnitt und andere Interventionen unter der Geburt
  • Umgang mit Wehen, Sinn der Wehen, Geburtspositionen, schmerzregulierende Massnahmen unter der Geburt
  • Rolle des Mannes, der Begleitperson
  • Wochenbett: Was erwartet uns, Pflege des Neugeborenen, welche Anschaffungen sind wirklich nötig
  • Stillen
  • Input einer Trageberaterin: Welche Tragehilfe eignet sich ab welchem Alter, Vorteile des Tragens

Zeitpunkt: empfohlen ab 24. bis ca. 37. Schwangerschaftswoche

Gruppengrösse: max. 7 Paare

Nächste Daten: siehe www.kloetzlis.ch

Ort: Ananda Yoga, Bahnhofstrasse 156, 8620 Wetzikon

Kursleitung: Sarah Klötzli, Geburtshaushebamme

Kosten: CHF 390.–/Paar inklusive Pausenverpflegung und Kursunterlagen (Checklisten für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett)
Die Krankenkasse übernimmt mindestens CHF 150.– eines Kurses in jeder Schwangerschaft aus der Grundversicherung. Je nach Zusatzversicherung mehr, nachfragen bei der Krankenkasse lohnt sich! Bitte erkundigen Sie sich bei mir, wenn ein Kursbesuch aus finanziellen Gründen nicht möglich sein sollte. Gerne bin ich bereit, mit Ihnen eine Lösung zu finden.

Anmeldung: via www.kloetzlis.ch