Yoga für Schwangere

Eine Schwangerschaft bedeutet für die Frau tiefgehende Veränderungen.  Yogaübungen haben eine ausgleichende Wirkung, sie dehnen und kräftigen, entspannen und lösen. Die Yogalektionen richten sich auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen aus.

Kurs 1: 6.1./13.1./20.1./27.1./3.2./10.2.2020, CHF 150
Kurs 2: 2.3./9.3./16.3./23.3./30.3./6.4.2020, CHF 150
Kurs 3: 27.4./4.5./11.5./18.5./25.5./8.6./15.6./22.6./29.6./6.7. 2020, CHF 250
Kurs 4: 17.8./24.8./31.8./7.9./14.9./21.9./28.9.2020, CHF 175
Kurs 5: 19.10./26.10./2.11./9.11./16.11./23.11./30.11./7.12./14.12.2020, CHF 225

jeweils Montagabend 18.30 – 19.45 Uhr

Ort: Kursraum Geburtshaus Zürcher Oberland

Kursleitung: Corinne Graf, Mutter, Yogalehrerin BYV, dipl. Komplementärtherapeutin/Yoga i.a

Anmeldung: Bei Corinne Graf via Email corinne.graf@hotmail.com oder telefonisch via 076 332 07 79

Schwangerschaftsyoga-204x300